外資系企業で生き残るための睡眠法

オックスフォード大学大学院で修士号を取得、ほかにも英国有名校のMBAを持ち、数々の外資系企業で重職を歴任――。そんな山田美樹さんが、自身の仕事術を『外資系で学んだすごい働き方』（プレジデント社）にまとめました。その内容はずばり「すぐに役立つ」仕事術。今回は著書から「睡眠の取り方」について紹介します。

引用元

http://news.livedoor.com/lite/article_detail/13104444/

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